Pourquoi le karaté ?

Le « karaté coaching« , c’est l’exploitation des stratégies et des techniques du karaté (volonté, liberté d’action, humilité…efficacité) au profit de l’installation d’une relation harmonieuse avec soi, avec l’autre et avec son environnement. Un art par conséquent à la portée de tous et pour le confort de tous. L’objectif est d’apprendre à s’adapter en permanence, à rebondir, à s’affirmer et à développer un rapport bienveillant et respectueux avec son environnement sans jamais se renier, quelle que soit la situation.

Comment fonctionne la méthode ?

La méthode agit comme un révélateur de nos difficultés de communication ou de gestion de la relation, puis comme un catalyseur du changement de nos comportements.

Elle réveille des talents que nous avons en nous et dont on ne se sert plus ou trop peu Prenons simplement l’exemple de la prise de distance qui avec un simple déplacement suffit pour apprécier une situation sous un autre angle. Le Karaté Coaching développe l’apprentissage de nouveaux réflexes comportementaux permettant de changer sa façon d’entrer en relation et de réagir.

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